未来を体験できたらどうする?
- もし「未来の自分の生活」を今すぐ見ることができたら?
- お金の不安や介護の準備が足りているかを事前に知ることができたら?
そんな「未来の体験」ができるのが、ライフプランの作成です。
ライフプランとは、 人生の計画を立て、それに伴うお金の流れを可視化すること です。
例えば、以下のようなライフイベントを時系列で整理し、それぞれのタイミングで必要になるお金を考えていきます。
- 40代:子どもの教育費、住宅ローンの支払い
- 50代:住宅ローンの完済、親の介護費用の準備
- 60代:退職、年金生活の開始
- 70代以降:医療・介護費用の増加、資産の取り崩し
これらのライフイベントを予測し、お金の流れを把握することで、
- 「どの時期にどれくらいの資金が必要か」
- 「どのような生活をしているか」
など未来を知ることができます。

ライフプランとは、未来シミュレーター
ライフプランを作成し、未来の自分をシミュレーションすると、以下のようなメリットがあります。
① 漠然とした不安が「具体的な課題」に変わる
「老後資金が足りるか心配…」という漠然とした不安は、実は計算すれば見える化できます。
例えば、「65歳で退職し、90歳まで生きるとしたら、月20万円の生活費で足りるのか?」といったシミュレーションをすると、具体的な金額が分かります。
漠然とした不安が「いくら不足するのか?」という具体的な課題になり、対策を考えやすくなる のです。
② 介護費用の準備ができる
特に、親の介護や自分自身の老後に関しては「思ったよりもお金がかかる」と感じる方が多いです。
介護費用は 平均で月9万円 (生命保険文化センター参照)かかると言われていますが、長期化すると負担が増大します。
ライフプランを作成することで、 どのタイミングで介護費用が必要になるか を事前に把握し、備えることができます。
③ 早めに資産形成や節約対策ができる
将来の収支をシミュレーションすると、「このままだと老後資金が足りない」という事実に気づくことがあります。
しかし、 早めに気づけば対策を講じることが可能です。
例えば、
- 不要な支出を見直して、貯蓄を増やす
- 介護費用を抑える制度を活用する
- 自分に合った資産運用を始める
など、未来の不安に対して今できるアクションを取ることができます。
ライフプラン作成の具体的な方法

では、実際にライフプランを作成し、未来の自分をシミュレーションするにはどうすればよいのでしょうか?
① 現在の収入・支出・資産を整理する
まずは、今の家計の状況を把握しましょう。
- 収入(給与・年金・副収入など)
- 固定費(住宅ローン、保険料など)
- 変動費(食費、交際費など)
- 貯蓄額や資産(預金、投資など)
これを把握するだけでも、「毎月どれくらい貯蓄できているか」「無駄な支出がないか」などが見えてきます。
② 今後のライフイベントを洗い出す
次に、今後の人生で発生するイベントを考えます。
- 子どもの進学・結婚
- 住宅ローンの完済
- 退職時期と年金受給開始
- 親の介護・自分の介護
時系列で整理し、どの時点でどれくらいのお金が必要になるのかを明確にしましょう。
③ 将来の収支をシミュレーションする
現在の収入と支出を基に、未来の収支をシミュレーションします。
例えば、65歳で退職し、年金が月15万円、生活費が20万円かかる場合、毎月5万円の赤字になります。
この不足分をどのように補うか?
- 貯蓄や資産運用で補う
- 退職後も働く
- 生活費を見直す
こうした対策を検討することで、将来の不安を減らすことができます。
未来を体験することで、今できることが見えてくる
ライフプランを作成することで、「未来の自分」がどんな生活を送るのかが体験できます。
- もしこのまま何もしなかったら?
- 今から対策すれば、どんな未来になる?
この 「未来の自分を体験する」 ことが、今の行動を変えるきっかけになります。
「将来のことはまだ先だから…」と思っている方こそ、一度シミュレーションしてみてください。
早めに行動することで、未来の不安を減らし、より安心した生活を送ることができます。

まとめ
- ライフプランを作成すると、将来のお金の流れが見える
- 漠然とした不安が「具体的な課題」に変わる
- 介護費用や老後資金の不足を事前に把握し、対策できる
- 未来の自分を体験することで、今の行動を変えられる
「未来は予測できない」と思うかもしれませんが、大まかなシミュレーションをするだけでも、かなり安心感が違います。
今こそ、未来の自分のために ライフプランを作成し、安心できる生活を準備してみませんか?